Joga i medytacja

Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju

Szczegóły

Kategoria: Joga i medytacja

Cześć! Mam na imię Ania i jestem szczęśliwa

Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia - historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki - zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie samej wciąż byłam „nie dość dobra”. Wtedy tego nie wiedziałam, ale dziś mam już tę świadomość: nie lubiłam siebie i tyle.

Może znasz to uczucie. Niby wszystko jest dobrze. Starasz się. Czerwone paski w szkole, pochwały, akademie, nagrody. Studia, stypendia, staże. Wymarzona praca, a w niej same sukcesy. I... nieustanne poczucie niedosytu.

Ciągle to „gdyby”. Gdyby to, gdyby tamto, gdyby siamto, na pewno wreszcie dotarłabym do miejsca, o którym marzę. Gdyby (tu wpisz swoje „gdyby”), byłabym wreszcie szczęśliwa. Docierasz do celu „gdyby” i... rozczarowanie. Wiesz dlaczego? Ponieważ tajemnica nie tkwi w „gdyby”. Ona się kryje w „mimo że nie”. W odpuszczeniu. W zaufaniu. W akceptacji. W życiu tak, jak się chce.

Oto moja droga.

Trudna.

Ciężka.

Wyboista.

Jednak cieszę się, że w nią wyruszyłam. Było warto. Może i Ty w nią ruszysz?

Ania Wendzikowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych dziennikarek w Polsce. Przez kilkanaście lat przeprowadziła kilkaset wywiadów z największymi gwiazdami światowego kina, zdawała relacje ze wszystkich festiwali filmowych: w Cannes, Toronto, Berlinie, Wenecji czy San Sebastián, jak również z rozdania Oscarów. Współpracowała z TVN, TVN24, TVN Style i TVN Fabuła. Obecnie we współpracy z portalem Wirtualna Polska tworzy autorski cykl głębokich, inspirujących rozmów z kobietami pod tytułem Gościówy. Nadal też rozmawia z gwiazdami Hollywood, a także prowadzi gale, koncerty, premiery filmowe i wydarzenia komercyjne. Od kilku miesięcy nagrywa podcast Ku szczęściu, w którym wraz z ekspertami z różnych dziedzin próbuje odpowiedzieć na pytanie, jak na co dzień zwiększać swój poziom szczęścia. Kocha podróże (zwiedziła ponad sto krajów na siedmiu kontynentach) i sport. Pasjonuje ją literatura i rozwój osobisty. Ukończyła wiele kursów z dziedziny wellbeing, między innymi The Science of Well-Being na Yale University, A Life of Happiness and Fulfillment w Indian School of Business, The Power of Presence u Eckharta Tollego. Jest mamą dwóch córeczek i to uważa za swoją najważniejszą życiową rolę.

Kup teraz

Pobierz darmowy fragmentRozmiar: 5,2 MB