Psychologia duszy i umysłu

Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości

Szczegóły

Kategoria: Psychologia duszy i umysłu

Uśmiechnij się do swojego szczęścia

• Odzyskaj radość ducha
• Naucz się cieszyć każdym dniem
• Pobudź swoje endorfiny do działania

Co sprawia że czujesz się szczęśliwy? Pół tabliczki czekolady? Zakupy? Uścisk ukochanej osoby? Szybka jazda samochodem? Seks? A gdyby tak wszystkie te najlepsze momenty zebrać w jedno i cudownie rozmnożyć? Czemu nie, masz przecież konstytucyjne prawo do szczęścia. Powinieneś się go domagać - i to codziennie. Bez żadnych kompromisów!

Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do życia, dowiesz się, jak zintensyfikować to uczucie. Jeżeli natomiast czujesz się nieszczęśliwy, dzięki tej książce nauczysz się pozbywać złych emocji, a także znajdować w życiu prawdziwą radość i sens. Opierając się na najnowszych odkryciach specjalistów z dziedziny psychologii pozytywnej i neurofizjologii, autorka proponuje prosty i skuteczny program. Jego wdrożenie podniesie Twój poziom endorfin - tych wspaniałych hormonów szczęścia. Poszybuje on w górę jak rakieta.

Zbuduj swój własny Dom Szczęścia

1. Fundamenty - weź odpowiedzialność za swoje szczęście.
2. Filar umysłu - nie wierz we wszystko, co myślisz.
3. Filar serca - pozwól, by prowadziła Cię miłość.
4. Filar ciała - spraw, by Twoje komórki były szczęśliwe.
5. Filar duszy - połącz się z Absolutem.
6. Dach - żyj z poczuciem celu.
7. Ogród - dbaj o dobre relacje z innymi.

Kup teraz

Pobierz darmowy fragment Rozmiar: 0.74 Mb