Rozwój intelektualny

Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru

Szczegóły

Kategoria: Rozwój intelektualny

Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to warunek sukcesu - w różnych dziedzinach życia: w sporcie, w biznesie czy też w sytuacjach towarzyskich. Przez wiele lat jednak błędnie uważano, że siła charakteru bierze się z mentalności opartej na szerzeniu strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu wszelkich oznak słabości. Ten model poniósł wielką porażkę.

Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości.

Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!

To lektura obowiązkowa dla rodziców, trenerów i wszystkich osób, które chcą się przygotować do mierzenia się z największymi życiowymi wyzwaniami!

Malcolm Gladwell,
autor Poza schematem i Jak rozmawiać z nieznajomymi

A więc chcesz mieć prawdziwą siłę charakteru?

Steve Magness jest światowej klasy ekspertem w dziedzinie efektywności osobistej i autorem kilku bestsellerów. Jego artykuły ukazywały się między innymi w Outside, Runner’s World, Forbes czy Men’s Health. Współpracował jako konsultant z przedstawicielami wielu różnych sektorów, a także z zawodowymi sportowcami, w praktyce korzystając z najnowszych osiągnięć psychologii i fizjologii.

Kup teraz

Pobierz darmowy fragmentRozmiar: 5,8 MB