Rozwój osobisty
Mentalny kod DNA
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój osobisty
Życie zawodowe wymaga od nas ciągłego naprawiania zdrowia, czyli de facto ciągłej regeneracji. Choroby serca, nerwice, chwilowe depresje, czyli spadek produktywności własnej oraz zespołu pracowniczego, stają się wyzwaniami wszelkich organizacji XXI wieku. Zaradzanie tym problemom wymaga od nas sięgania po nowe metody antystresowe, jak techniki kontroli jądra migdałowatego w ludzkim mózgu, a także specjalistycznych treningów kontroli stresu permanentnego, jakie wykorzystywane są obecnie nie tylko przez służby bezpieczeństwa na całym świecie, ale także osoby decyzyjne w szeroko pojętym biznesie.
A jak może w tym wszystkim pomóc mentalny kod DNA?
"Mentalny kod DNA" opiera się na sprawdzonych metodach antystresowych, jak metody mentalistyczne oraz techniki służb specjalnych – redukcja stresu permanentnego w warunkach bojowych (stres zadaniowy managerów), minimalizacja tętna, kontrola nad ośrodkami wyrzutu adrenaliny i dopaminy do krwioobiegu w sytuacji stresogennej. Publikacja dotyka również technik odnoszących się do obszarów neuroaktywnych, które podlegają autokontroli, a także technik z pogranicza ćwiczeń relaksacyjnych i leczniczych. Poruszana jest tu tematyka wpływu stylu pracy współczesnego człowieka na jego genom i zdrowie psychiczne / fizyczne.
Synergia Mocy 2. Okna iluzji
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój osobisty
Niech moc będzie z Tobą!
„Synergia Mocy". Wejdź na najwyższe obroty z Fabianem Błaszkiewiczem - najbardziej kontrowersyjnym coachem w Polsce!
Więcej niż chcieć to móc
Stare polskie przysłowie powiada, że „kto nie ma szczęścia w kartach, ten ma szczęście w miłości".
Stąd prawdopodobnie biorą się i kolejne, jeszcze dalej idące twierdzenia. Mianowicie, że sukces biznesowy i szczęście rodzinne nie mogą iść w parze lub jeśli ktoś się dorobi wielkich pieniędzy, to musi to okupić popsuciem małżeństwa. A jeśli ktoś zostanie bogaty i ze współmałżonkiem nie zrywa, to koniecznie musi się to odbić na relacjach z dziećmi. A jeśli i tu okazuje się, że jest całkiem dobrze, to na pewno odbije się to takiemu człowiekowi na zdrowiu i moralności. Słowem: okaże się, że był złodziejem, oszustem, wyzyskiwaczem uczciwych i dlatego dostał raka...
Rozgrywka desperata
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój osobisty
Kto Ci proponuje rozgrywkę desperata? Autor o sobie
"Jestem zawodowym copywriterem. Zajmuję się głównie reklamami radiowymi. Ukończyłem studia z zakresu animacji kultury. Prowadziłem firmę zajmującą się fotografią reklamową oraz produkcją teledysków. Aktualnie zajmuję się pisaniem podręczników dla Złotych Myśli i innych wydawnictw. Amatorsko pisuję opowiadania grozy, gram na pianinie, a całkiem profesjonalnie wychowuję córeczkę :)".
Autor też potrzebował zmiany. I jej dokonał. Dzięki jego doświadczeniom i metodzie prób i błędów powstała "Rozgrywka desperata".
Dla kogo jest ta książka?
- dla osób, które czują, że coś w ich życiu jest "nie tak";
- dla osób, które wiedzą, że potrzebują zmiany, jednak nie wiedzą, jak się do niej zabrać;
- dla osób, które zaczęły realizować proces zmiany, ale zrezygnowały z powodu niepowodzenia;
- dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego, a przy tym dobrze się bawić;
- dla osób, które mają w sobie żyłkę hazardzisty.
Myślenie jest głupie
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój osobisty
Najnowsza książka Hermanna Scherera mocno zagłębia się w obszarach psychologii poznawczej, aby uświadomić nam, jak funkcjonuje nasz umysł i jakie czynniki wpływają na proces podejmowania decyzji. Dzięki tej analizie będziemy w stanie dokonywać świadomych wyborów i unikniemy wpadania w "pułapki myślenia". Na konkretnych przykładach autor pokazuje nam, jak różne, a niekiedy katastrofalne w skutkach decyzje mogą podejmować lekarze, sędziowie, managerowie, ludzie piastujący odpowiedzialne stanowiska czy też po prostu każdy z nas.
Minimalizm
- Szczegóły
- Kategoria: Rozwój osobisty
Aby być szczęśliwym potrzebujesz: dwóch samochodów, wakacji w ciepłych krajach, mnóstwo pamiątek i wielu innych rzeczy. Ta książka słynnego blogera udowodni Ci, że to nieprawda.
Na czym polega filozofia minimalistyczna?
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji... trwonić nasze życie.
Czy chcesz stracić swoje życie w ten sposób? Goniąc za kolejnymi „błyskotkami"? Nieustannie konsumując? Mam nadzieję, że nie, ponieważ nie warto. Odpowiedzią na konsumpcyjny styl życia jest filozofia minimalistyczna, której esencją jest zrobienie miejsca w swoim życiu na to, co prawdziwie ważne, przez usunięcie z niego wszystkiego, co zbędne. Być może wydaje ci się, że ta myśl przewodnia brzmi prosto, ale stoi za nią niesamowita ilość korzyści, dzięki którym twoje życie będzie pełniejsze, a ty — szczęśliwszy [...]"
Paweł Kata, tłumacz "Minimalizmu"
![[DVD] Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale](http://www.super-booki.pl/images/lifearchitekt/budswzyc.jpg)
