Sztuka życia
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
„SpecBabka" to lektura prosto od SpecAutorki, która łączy dojrzałe podejście do życia ze skutecznymi radami dotyczącymi zmiany samego siebie. Ta książka to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejście do wielu aspektów życia. Polecam!
Mateusz Grzesiak
Szukając wsparcia w wytyczaniu nowej czy dalszej drogi rozwoju życiowego, weź „SpecBabkę" do ręki. Autorce dziękuję w imieniu własnym i przyszłych czytelniczek za ciekawą książkę, która inspiruje do nowego myślenia!
Ewa Plucińska
Podróż po galaktyce możliwości, czyli jak przeformułować swoje wartości i oczekiwania.
Gwiezdne wojny, czyli jak mądrze korzystać z emocji i rozwiązywać konflikty wewnętrzne.
Egorola, czyli taniec z doskonałością i tworzenie lepszej wersji siebie.
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego. eBook
- Szczegóły
- Kategoria: E-booki
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga.
W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy).
Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy).
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego
- Szczegóły
- Kategoria: Joga i medytacja
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga.
W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy).
Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy).
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II. eBook
- Szczegóły
- Kategoria: E-booki
Jedz zdrowo i ciesz się pełnią życia w zgodzie ze swoją grupą krwi!
Poznaj charakter swojej grupy krwi.
Naucz się współpracować ze swoim organizmem, zamiast z nim walczyć.
Dowiedz się, co jeść, aby czuć się dobrze i dobrze funkcjonować.
Poznaj zalecenia żywieniowe dostosowane do polskich warunków.
Książka zawiera dodatek: Zestawienia produktów, wskazówki i przepisy kulinarne dla ludzi z poszczególnymi grupami krwi
Życie w czterech stylach: 0, A, B, AB Sprawdź, do której grupy należysz!
Od urodzenia grasz w jednej z drużyn - A, B, AB lub 0. Najwyższy czas zacząć robić to zgodnie ze strategią wyznaczoną przez Twojego naturalnego trenera! Zamiast katować się dietami niedostosowanymi do Twoich predyspozycji, wykorzystaj potencjał drzemiący w Twoim własnym organizmie. Pamiętaj: zdrowie masz we krwi - i to jak najbardziej dosłownie!
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie
Jedz zdrowo i ciesz się pełnią życia w zgodzie ze swoją grupą krwi!
Poznaj charakter swojej grupy krwi.
Naucz się współpracować ze swoim organizmem, zamiast z nim walczyć.
Dowiedz się, co jeść, aby czuć się dobrze i dobrze funkcjonować.
Poznaj zalecenia żywieniowe dostosowane do polskich warunków.
Książka zawiera dodatek: Zestawienia produktów, wskazówki i przepisy kulinarne dla ludzi z poszczególnymi grupami krwi
Życie w czterech stylach: 0, A, B, AB Sprawdź, do której grupy należysz!
Od urodzenia grasz w jednej z drużyn - A, B, AB lub 0. Najwyższy czas zacząć robić to zgodnie ze strategią wyznaczoną przez Twojego naturalnego trenera! Zamiast katować się dietami niedostosowanymi do Twoich predyspozycji, wykorzystaj potencjał drzemiący w Twoim własnym organizmie. Pamiętaj: zdrowie masz we krwi - i to jak najbardziej dosłownie!
